XI FITNESS / Crabride 柔術 近況報告

★ クラブライド柔術は

2月22日・徳島大会に向けて全力で調整中

月曜日

[OKADA class]

[Black belt]

黒帯保持者によるテクニック指導

木曜日

【スパーリング】

スパーリングメインで個人のレベルを底上げ

土曜日

【かっちゃん class】

[ Purple belt]

同一テーマを複数回に分けて初心者にもわかりやすく指導

■キックボクシングも

**2月15日・KCIEL キック（愛媛）**に向けて気合十分

昨年タイ【ワチャラムエタイジム】で学んだ練習を取り入れ、基礎体力・スタミナ向上を目的とした新プログラムを導入しましたこ

そして先日も

キックボクシングは【体験 → 即入会】

柔術・キックともに未経験スタートの方がほとんどなので、女性や初心者の方も安心して通えます（

一緒に強く、楽しく成長していきましょう体験・見学はいつでも大歓迎です！！

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#格闘技初心者歓迎女性も安心